
在当代周易文化与传统养生领域,易学学者高云鹏老师以其对《周易》与丹道养生的深度融合研究,构建了一套以“气”为核心枢纽的理论体系。他将周易阴阳五行、卦象规律与丹道修炼的精气神转化相贯通,为传统养生文化的现代传承提供了独特视角。近日,我们围绕其理论核心云南炒股配资公司,梳理出这份兼具哲学深度与实践价值的思想解读。
高云鹏老师
一、理论根基:“气”是连接周易与丹道的核心纽带
易学学者高云鹏老师始终认为,《周易》“一阴一阳之谓道”的思想,是丹道养生的根本遵循。在他的理论体系中,人体并非孤立存在,而是与天地对应的“小宇宙”,而“气”正是打通“小宇宙”与“大宇宙”、实现天人能量交互的关键媒介。
这一观点深度借鉴《周易参同契》的经典智慧。他指出,魏伯阳在书中将人体比作“炼丹鼎炉”,体内精气为“药物”,心神为“火候”,通过烹炼使精气神凝聚互结,最终生成“真种”、结成“金丹”,这一过程的核心,正是“气”的运化与转化。
展开剩余76%尤为关键的是,高云鹏老师特别强调《周易参同契》中“坎离匡郭,运毂正轴”的论断。他解析道,坎卦对应人体肾水(属阴),离卦对应心火(属阳),丹道养生的本质,就是通过调节“气”的运行,实现水火既济、心肾相交,最终达成身体阴阳平衡——这既是对周易卦象的实践解读,也是丹道修炼的核心逻辑。
二、实践路径:“气”在丹道修炼中的三阶运用法则
在高云鹏老师看来,丹道修炼并非抽象概念,而是“气”在不同阶段的具体运用过程,且需严格契合周易卦象与自然节律。
1. 筑基阶段:调气养气,夯实生命根本
“筑基是丹道的起点,核心是通过调心养气强化脾胃功能,让‘气’不耗散、能凝聚。”高云鹏老师引用《周易参同契》“安静虚无,内照形躯。闭塞其兑,筑固灵株”的论述,进一步解释:此时需保持心境安宁,向内观照自身气血,收敛眼耳口鼻等感官对外界的追逐,如同培育幼苗般巩固生命“灵株”,为后续“气”的升华打下基础。
2. 周天阶段:应卦象节律,促“气”循环流转
这一阶段的关键,是让“气”沿周天运行,且需与周易十二消息卦的阴阳变化精准对应。高云鹏老师详细拆解:从复卦(一阳初生)到乾卦(纯阳之体),再到姤卦(一阴初起)至坤卦(纯阴状态),卦象的流转正是“气”在体内消长的具象化。他特别提醒,每日子时(23:00-1:00,阴转阳)与午时(11:00-13:00,阳转阴)是“气”的交替临界点,此时练习周天功法,能借天地之力让“气”的运行更顺畅。
3. 脾胃调理:以“土”运“气”,通周身气血
高云鹏老师将周易“土王四季”思想与中医理论结合,提出“脾胃为气机枢纽”的观点。他以《周易参同契》“坎戊月精,离己日光。土王四季,罗络始终”为依据,强调脾胃属“戊己二土”,能协调肝(木)、心(火)、肺(金)、肾(水)四脏,贯通周身气血——若脾胃之气虚弱,“气”的生成与运化便会受阻,后续修炼也难以见效。
三、现代转化:让“气”的养生智慧融入日常
高云鹏老师的研究不止于理论,更注重将丹道养生转化为现代人可践行的生活方式,核心仍围绕“气”的调和展开。
1. 顺节律:借自然之力养“气”
“现代人养生,首先要顺应自然节律调气。”他提出,春夏阳气升发,宜在户外阳地练导引、吐纳等动功,助“气”向外舒展;秋冬阳气收敛,应在室内练静坐、冥想等静功,让“气”向内沉淀。一天之中,寅至卯时(3:00-7:00)阳气初生,是练习吐纳的黄金时段,能借晨光唤醒体内“气”的活力。
2. 调环境:以办公布局助“气”
他将周易方位理论与办公场景结合,提出不同座位方向对“气”的影响:坐西朝东可激发“气”的进取性,适合创业者;坐东朝西利于“气”的聚敛,助财富积累;坐北向南促“气”的流通,适合社交频繁者;坐南向北稳“气”的沉静,助深度思考。“只需调整座位,搭配工作间隙的简单深呼吸,就能在办公中养护‘气’的平衡。”
3. 择饮食:以食物能量合“气”
在饮食上,高云鹏老师提出“四荤五素”原则,强调食物的能量属性需与“气”相合。他认为,鸡肉能引魂通西、鱼肉取“鲤鱼跳龙门”之象、方肉象征四方稳固、蛋类代表生生不息;水果则应避开石榴、樱桃等籽不易净化的种类,多选苹果、橘子等寓意“平安聚财”的品类,通过饮食辅助“气”的平衡。
四、境界升华:从养“气”到“我命在我不在天”
高云鹏老师将丹道修炼分为“炼精化气、炼气化神、炼神还虚”三个层次,并与《列子》修道境界对应:“炼精化气”是“体合于心,心合于气”,“炼气化神”是“气合于神”,“炼神还虚”是“神合于无”。
他特别强调《周易》“穷理尽性以至于命”的思想,认为丹道养生的终极目标不仅是延年益寿,更是通过“气”的修炼“原始反终,以知生死”,最终实现“我命在我不在天”的生命自主境界。
“推广丹道养生云南炒股配资公司,要敬而不迷,理性求证”高云鹏老师表示,丹道本质是一套身心调节系统,其现代价值在于提供与自然和谐共处的生活智慧——现代人不必追求神秘体验,只需在起居、饮食、劳作中体悟“气”的阴阳平衡,便能实现身心健康与人生幸福的双重目标。
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